Здоровые легкие -
свободное дыхание
Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких


Всемирный день борьбы против хронической обструктивной болезни легких отмечается ежегодно в среду второй или третьей недели ноября по инициативе Всемирной организации здравоохранения

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — общее название для ряда заболеваний, при которых наблюдается устойчивое нарушение движения воздушного потока из легких.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), во всём мире ХОБЛ страдает порядка 64 млн человек. Хроническая обструктивная болезнь лёгких – одно из самых распространенных заболеваний, которое характеризуется частичным необратимым ограничением воздушного потока в дыхательных путях. Клиническими признаками наличия ХОБЛ являются хронический кашель, мокрота и отдышка. Как и многие другие респираторные заболевания, она является следствием курения, нездорового образа жизни и плохой экологии. По прогнозам экспертов ВОЗ, к 2030 году ХОБЛ станет третьей причиной смерти во всем мире, уступая лишь инсульту и ишемической болезни сердца.
«По данным Федеральной службы государственной статистики, в России среди населения старше трудоспособного возраста в 2013 году было зарегистрировано более 2 млн случаев ХОБЛ. Высокая распространенность хронических респираторных заболеваний заставляет искать самые эффективные методы диагностики и терапии. Мы стремимся сделать последние разработки в сфере дыхательной поддержки доступными широкому кругу пациентов с различными фенотипами ХОБЛ, и тем самым обеспечить им более самостоятельную и полноценную жизнь»

Арман Воскерчян
глава сектора Philips «Здравоохранение» в России и СНГ
Основные причины развития болезни:
1
курение
2
табачный дым
3
загрязнение воздуха
4
контакт с испарениями химических веществ
В этот день во всем мире специалисты здравоохранения и группы пациентов проводят различные мероприятия, в том числе по повышению осведомленности о ХОБЛ и улучшению помощи пациентам.
Если Вам уже за сорок и большую половину жизни Вы не расставались с никотином, то обязательно проверьте, входите ли Вы в группу риска ХОБЛ. Это можно сделать с помощью ИК - индекса курильщика.
Индекс курильщика
ИК - индекс курильщика: количество выкуриваемых сигарет в день надо умножить на стаж курения (годы) и разделить полученное произведение на 20.

Это и будет ИК. Если ИК больше 10, то это является достоверным фактором риска развития ХОБЛ - хронической обструктивной болезни легких.


Если индекс курильщика более 240, то курение обязательно приведет к развитию ХОБЛ, если значение формулы или калькулятора более 160, но менее 240, то курение представляет риск для возникновения этого заболевания, а при значении более 120 курение может привести к хроническому обструктивному бронхиту.
Такая обструкция является следствием воспалительного ответа стенки бронха на частое вдыхание повреждающих газов.
Выделяют два основных типа ХОБЛ:
  • Эмфизематозный.
При первом типе наблюдается постоянный изматывающий кашель, который немного уменьшается в положении лежа. Уже на втором году развития эмфизематозного типа развивается сильная и быстро прогрессирующая одышка.Для таких больных характерны розово-серый цвет кожи, бочкообразная грудная клетка.
  • Бронхитический.
При втором типе курящий сигареты человек жалуется на кашель по утрам. Мокрота при этом выходит с большим трудом, что создает длительный кашлевой рефлекс. У таких больных быстро развивается одышка и возникает посинение носогубного треугольника и кончиков пальцев.
Полезно знать!
В международной классификации под названием ХОБЛ в настоящее время понимают сочетание хронического обструктивного бронхита с одним из следующих заболеваний: эмфизема, бронхиальная астма, бронхоэктатическая болезнь, муковисцидоз. В России термин ХОБЛ пока не получил широкого распространения.
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно!

Описание книги:
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой – одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему гимнастика называется «парадоксальная».

Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.

Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.

Made on
Tilda